Losgelöst
Entspannung zum Mitnehmen
Nachdem die Nachfrage ungebrochen groß ist, habe ich den Wunsch vieler TeilnehmerInnen meiner Seminare wahrgenommen und man kann für kurze Zeit auf der Homepage eine Entspannungseinheit kostenfrei downloaden und für den privaten Gebrauch nutzen. Diese Einheit kann man ideal für meine Entspannungsformel Hafner’s 2x2 nutzen.
Als Dankeschön bitte ich um kurzes Feedback in mein “Gästebuch” oder per Mail (gerne zu meiner Beratung, meinen Seminaren oder auch zur Entspannungseinheit), mein Wirken als Psychologe weiterzuerzählen und die Homepage weiterzuempfehlen. Vielleicht sehen wir uns bald bei einer Beratung in meiner Praxis.
Ich wünsche Gutes Entspannen!
Meine Entspannungsnatur.
Hier zum Downloaden.
Interview zum Thema Sportpsychologie
Aufgaben in der Sportpsychologie
Umgang mit Stress im Spitzensport
Wann braucht man Sportpsychologie?
Methoden und Betreuung beim Mentalen Training
Motivation und Wünsche
Leistungsdruck und soziale Medien
Das Buch
Zwei Sportpsychologen mit dem Ziel eine “saubere” Sportgesellschaft zu fördern.
Mag. Angi Keplinger, Sportpsychologin aus Tirol und ich haben gemeinsam ein Buchprojekt verwirklicht um Sportlerinnen Druck rund um das Thema Doping zu nehmen. Ein heikles und ein wichtiges Thema, manchmal ein Thema das zu kurz kommt.
Daher unser Buch: Die Doping Generation. Pflaum Verlag.
Interviews im ORF
ORF Wien heute Interview zum Thema Bewegung und Gesundheit. Quelle: ORF TVTHEK
ORF Studio 2 zum Thema Raucherentwöhnung. Quelle: ORF TVTHEK
ORF Guten Morgen Österreich Interview zum Thema Mentale Stärke. Quelle: ORF TVTHEK
Teaser für einen Onlinevortrag
Teaser für einen Onlinevortrag zum Thema Positive Psychologie für die BVAEB
Das neue Buch
Aufgrund vielfacher Anfrage befindet sich mein neues Buch in Vorbereitung.
Diesmal zum Thema
Mental Training für
Sport, Gesundheit und Business.
Leistung am Punkt.
Aktuell bin ich im Gespräch
mit einem Verlag.
Voraussichtliches Erscheinungsdatum Winter 2023.
Gesundheitspsychologie
erklärt in Videos
Die Videos wurden von der Fachsektion Gesundheitspsychologie erstellt. In dieser bin ich gewähltes Leitungsteammitglied. Die Videos sind Teil einer aktuellen Informationskampagne des Berufsverbandes Österreichischer PsychologInnen (BÖP).
In diesem Video wird erklärt, wie Bewegung und Wohlbefinden zusammenhängen und wie GesundheitspsychologInnen arbeiten.
In diesem Video wird erklärt, wie Stress entsteht, Entspannungsmethoden helfen können und wie GesundheitspsychologInnen arbeiten.
In diesem Video wird erklärt, wie Schlaf und Wohlbefinden zusammenhängen und wie GesundheitspsychologInnen arbeiten.
In diesem Video wird erklärt, wie Ernährung und Wohlbefinden zusammenhängen und wie GesundheitspsychologInnen arbeiten.